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B씨의 다이어트 실패이유

작성자: 협회

조회: 20250 등록일: 2018-08-30

B씨이 열심히 다이어트 하는 이유는 하나다. 연초에 세운 결혼 목표를 달성하기 위해서다. 식이요법, 헬스, 마사지에 약물 요법, 이미지 트레이닝까지 다이어트를 위해 필요한 것은 무엇이든 했다. 그러나 1년간 노력에도 살은 전혀 빠지지 않았고 체중만 증가했다. B양은 고민 끝에 심층 심리상담 전문가 찾아갔다. 상담결과는 놀라웠다. B양의 무의식속엔 의식과 달리 결혼을 강하게 저항하고 있다고 한다. 그 저항 수단으로 선택한 것이 몸을 뚱뚱하게 유지하는 것이다. 그동안 다이어트를 해도 살이 빠지지 않았던 이유이다. 이를 ‘긍정적 의도’라 한다. 취업도 크게 다르지 않다. 졸업을 연기하며 어학연수를 다녀오고 스펙에 혼신의 노력을 다하지만 취업은 크게 나아지지 않았다. 실제 취업행동을 주저하며 취업활동에 나서지 않기 때문이다. 그 원인은 다양하다. 결정에 대한 불안 실패에 대한 두려운, 더 좋은 기회의 상실, 기대치에 대한 손실 불안 등 다양한 원인이 있다. 그렇듯 탄탄한 스펙과 뛰어난 역량에도 취업을 방해하는 심리적인 방해요인이 처리되지 않으면 취업을 주저하다 취업기회만 놓치는 것이다.   <o:p></o:p> 아직 취업하지 못했다면 무엇이 취업을 방해하는지 생각해 보아야 한다. 정말 스펙이 문제인지, 결정에 대한 불안감인지, 손실불안인지, 차분하게 신경쓰이고 부담되는 요인을 차분하게 정리 해봐야 한다. 작고 사소하게 여길 수 있지만 이런 점이 해결되지 않으면 취업행동을 미루고 취업에 나서지 못한다.   <o:p></o:p>취업에 좋고 나쁨은 없다. 그리고 취업 실패는 죄가 아니며 비난받을 일도 아니다. 그러나 막연한 불안으로 아무것도 하지 않는다면 있다면 그것이 곧 실패다.   <o:p></o:p>걸음이 문제를 해결한다.   <o:p></o:p>한국취업컨설턴트협회김운형

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